Selbstversuch: 168 Stunden offline
Ich wollte es wissen: Bin ich schon süchtig nach Facebook und Instagram? Wie fühlt sich ein Leben ohne soziale Medien an? Hört sich eigentlich nicht wirklich schwer an, oder?
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Weiter zum ArtikelDie Idee ist nicht mehr ganz frisch: Bereits 1975 war die Steinzeitdiät Titel eines Buchs. Doch besonders in den letzten Jahren erfreut sich diese Ernährungsweise großer Nachfrage: Ernähren wie in der Steinzeit sei gesund, schließlich habe sich unser Körper über Hunderttausende von Jahren an die Ernährung als Jäger und Sammler optimiert.
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